Химический состав продукта "горбуша консервированная"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «горбуша консервированная»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 135.8 ккал
Вода: 70.6 г
Белки: 20.9 г
Жиры: 5.8 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 1.0 г
Холестерин: 54.0 мг
Зола: 2.7 г
Витамин B1: 0.03 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин PP: 4.8 мг
Железо: 0.9 мг
Калий: 260.0 мг
Кальций: 185.0 мг
Магний: 56.0 мг
Натрий: 694.0 мг
Фосфор: 230.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг