Химический состав продукта "тунец консервированный"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «тунец консервированный»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 96.3 ккал
Вода: 74.0 г
Белки: 22.5 г
Жиры: 0.7 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.2 г
Холестерин: 25.0 мг
Зола: 2.8 г
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин PP: 9.8 мг
Железо: 1.2 мг
Калий: 296.0 мг
Кальций: 24.0 мг
Магний: 24.0 мг
Натрий: 960.0 мг
Фосфор: 228.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг