Блюдо: Блюда из овощей и грибов
Суммарный вес: 293.0 г
Продуктовый состав:
Название |
Количество |
Единица |
Обработка |
|---|---|---|---|
кефир |
1.0 |
гран. стакан |
холодная обработка |
огурец |
1.0 |
штука |
холодная обработка |
укроп |
1.0 |
штука |
холодная обработка |
Способ приготовления:
Огурец очень мелко порезать, особо ленивые могут даже натереть его на крупной терке (пропускать через мясорубку все же не стоит). Мелко порезать зелень - кинзу и укроп. Залить все это стаканом кефира и дать минут пять постоять в холодильнике.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Данные неизвестны.