Химический состав продукта "килька балтийская горячего копчения"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «килька балтийская горячего копчения»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 161.7 ккал
Вода: 67.3 г
Белки: 21.3 г
Жиры: 8.5 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 3.2 г
Холестерин: 82.0 мг
Зола: 2.9 г
Витамин B1: 0.09 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин PP: 2.9 мг
Железо: 2.1 мг
Калий: 301.0 мг
Кальций: 110.0 мг
Магний: 51.0 мг
Натрий: 860.0 мг
Фосфор: 286.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг