Химический состав продукта "сеяная"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «сеяная»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 325.9 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 6.9 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 76.9 г
Моно- и дисахариды: 3.9 г
Крахмал: 63.6 г
Пищевые волокна: 0.5 г
Зола: 0.6 г
Витамин B1: 0.2 мг
Витамин B2: 0.08 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 35.0 мкг
Витамин E: 2.0 мг
Витамин H: 2.0 мкг
Витамин PP: 1.0 мг
Железо: 2.9 мг
Калий: 100.0 мг
Кальций: 19.0 мг
Магний: 25.0 мг
Натрий: 12.0 мг
Сера: 52.0 мг
Фосфор: 129.0 мг