Химический состав продукта "смородина белая"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «смородина белая»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 33.8 ккал
Вода: 85.4 г
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 8.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 8.0 г
Пищевые волокна: 3.4 г
Органические кислоты: 2.0 г
Зола: 0.5 г
Витамин A: 0.04 мг
Витамин B1: 0.010 мг
Витамин B2: 0.02 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 5.0 мкг
Витамин C: 40.0 мг
Витамин E: 0.2 мг
Витамин PP: 0.3 мг
Железо: 0.5 мг
Калий: 270.0 мг
Кальций: 36.0 мг
Магний: 9.0 мг
Натрий: 2.0 мг
Фосфор: 23.0 мг