Оглавление

Школа родительства

Семейный доктор

Ароматерапия и косметика

Психология

Косметика

Что еще почитать?

Кто живет в Сундуке?

Журнал Сундучок

Ароматерапия

Правила ароматерапии

Прежде чем начать использовать эфирное масло, необходимо овладеть несложными знаниями.

1. Эфирные масла, перед нанесением на кожу или слизистые оболочки, необходимо разбавлять, то есть смешивать с носителем. Не применяйте на коже не разбавленных эфирных масел. Носитель или транспортное масло помогает эфирным маслам проникать в организм, так обладает низкой молекулярной массой. Кроме этого транспортное масло обладаем само по себе ценными свойствами. Транспортные масла: виноградное, жожоба, миндальное, кукурузное, оливковое, соевое, облепиховое, шиповника…
2. Следите за дозировкой используемых эфирных масел. Начинайте использовать эфирное масло с небольших количеств, возможно они будут для вас достаточными. Если вы пользуетесь эфирными маслами в косметических целях, не смешивайте эфирное масло сразу со всей основой крема или шампуня. Отложите небольшое количество и добавьте немного эфирного масла. Если используете эфирные масла в ваннах — желательно, чтобы первые 2–3 процедуры были непродолжительными, 5–7 минут. Если используете эфирные масла в ароматокурительницах — первые сеансы должны быть короткими, не больше 15 минут. При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много. Больше доверяйте себе при выборе ароматов.
3. Ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти компонентов (эфирных масел). В смесях со слишком большим количеством компонентов может возникнуть синергетический эффект.
4. Обязательно проверьте реакцию организма на эфирное масло — проведите пробу на индивидуальную переносимость.
5. При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением врача.
6. При подборе эфирных масел учитывайте психологическое воздействие, которое могут оказывать ароматы. Эмоциональные реакции людей связаны с различными источниками раздражений. Одним из этих источников являются запахи. Запахи могут ассоциироваться с определенными ощущениями, переживаниями, событиями… Поэтому обязательно используйте тест на одобрение запаха смеси клиентом.
7. Когда Вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат партнеру. Ведь каким бы чудодейственным свойством масло не обладало, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может явиться причиной не очень удачного любовного контакта.
8. Аккуратно применяйте эфирные масла для детей. Строго соблюдайте дозировку и рекомендации по их применению. До 2-х лет эфирные масла можно применять только после консультации с врачом.
9. Соблюдайте правила хранения: хранить в плотно закрытых склянках темного стекла, при температуре не ниже 0⁰С и не выше 30⁰С. Убирайте эфирные масла от детей.

Проба на индивидуальную переносимость

С чего следует начинать знакомство с миром ароматов? В первую очередь проведите “пробу на индивидуальную переносимость”.

Это можно сделать так:

Нанесите на носовой платок 1 каплю эфирного масла, в течении дня нюхайте запах. На следующий день — нанесите на внутреннюю поверхность запястья смесь 1 капли эфирного масла с кремом. А на третий день — в течении 2–3 минут принимайте ванну с 1–2 каплями эфирного масла. Если нет аллергических проявлений, можно пользоваться этим эфирным маслом.

Если нет полной уверенности в отсутствии аллергической реакции на данное эфирное масло, можно провести специальный тест. Тест заключается в проверке реакции на маслоноситель и на эфирное масло или смесь. Тестирование проводят следующим образом. Сначала каплю жирного маслоносителя для массажа наносят в области грудины или за ухом пациента и оставляют на 12 часов. Если в течение этого времени нет никакой реакции типа покраснения или зуда, проводится вторая часть теста. Одну каплю эфирного масла или подобранной смеси растворяют в чайной ложке маслоносителя и каплю полученного раствора втирают на небольшой поверхности кожи также в области груди или за ухом. Снова оставляют на 12 часов и наблюдают полученный эффект. При отсутствии реакции можно вести процедуры, делать массаж.

Если вы нуждаетесь во внутреннем применении эфирных масел, то проверить переносимость препарата можно так: смешать 1 каплю аромаэссенции с 1 столовой ложкой растительного масла и трижды принимать по 1 капле смеси. На следующий день удвоить дозу. Если вы ощутили приступ головной боли, слабости, возникла кожная реакция, значить вам не подходит это эфирное масло.

Еще очень важным тестом при подборе эфирных масел и приготовлении смеси является одобрение запаха клиентом. Если человеку не нравится запах, необходимо заменить компоненты. Терапевтические свойства эфирных масел сходны между собой, несмотря на различия в запахе, поэтому можно подобрать композицию приятную и эффективную.

Мы будем рады Вашему мнению о Сундучке. Присылайте также свои материалы для журнала. Наш адрес emos@yandex.ru.

© 1997-2011 Центр Эмос