Калорийность: 305.8 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 9.5 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 65.9 г
Моно- и дисахариды: 2.1 г
Крахмал: 64.8 г
Пищевые волокна: 1.1 г
Зола: 1.3 г
Витамин B1: 0.4 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин PP: 3.8 мг
Железо: 4.9 мг
Калий: 320.0 мг
Кальций: 20.0 мг
Магний: 150.0 мг
Натрий: 3.0 мг
Сера: 74.0 мг
Фосфор: 253.0 мг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 1120.0 мкг
Медь: 360.0 мкг
Цинк: 1950.0 мкг